आयुर्वेद और उपचार

  आयुर्वेद एक भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है जिसका अर्थ है “जीवन का विज्ञान”। यह केवल रोगों का इलाज करने की पद्धति नहीं है बल्कि एक सम्पूर्ण जीवन शैली है, जिसमें शरीर, मन और आत्मा के संतुलन पर ज़ोर दिया जाता है। आयुर्वेद की मान्यता है कि अगर आहार (Food), विहार (Lifestyle) और विचार … Read more

  परिचय आयुर्वेद, जिसे “जीवन का विज्ञान” कहा जाता है, केवल बीमारियों का इलाज करने की पद्धति नहीं बल्कि एक संपूर्ण जीवनशैली है। इसमें आहार (Diet) को औषधि माना गया है। आयुर्वेद के अनुसार, “हम जैसा खाते हैं, वैसे ही बनते हैं।” सही और संतुलित आहार न केवल शरीर को पोषण देता है बल्कि मानसिक … Read more